Meditación + Concentración, tempo, música, relax

Esta aplicación es para la auto-meditación.

Dentro:

💬 Instrucciones paso a paso sobre técnicas de meditación.

📌 Recogió lo más necesario para ingresar al estado más alto:

⦁ punto en la pantalla

⦁ vela encendida

⦁ símbolos sagrados

⦁ mandalas y yantras

⦁ texto

⦁ imágenes

Control control de la respiración

⦁ dibujo meditativo

Music Música y sonidos especialmente seleccionados:

Bowl cantando cuencos

⦁ sonidos de la naturaleza

⦁ agua y fuego

⦁ flauta, gong, campanas

Drum tambor de oración budista

⦁ mantras: Om, Maha mantra, Om Namah Shiavya

⦁ y 26 melodías más

🔔 Recordatorio - repitiendo señal, ayuda a concentrarse.

🏆 Logros - motivar para continuar meditando.

💡 Un sistema de configuraciones simple e impresionante te permitirá afinar la meditación para ti.

La conveniencia de la aplicación es adecuada para principiantes que comienzan a aprender meditación y para practicantes experimentados.

Puede elegir un objeto para la imagen de concentración o tomar la palabra escrita en letras grandes. Así es la meditación del perdón, la gratitud, la conciencia.

🍏 ¿Qué aporta la práctica de la meditación?

⦁ El placer de ser irreflexivo.

⦁ Relajación profunda y descanso.

⦁ memoria, atención, capacidad de concentración mejorará

⦁ ansiedad reducida

⦁ mejorar la calidad del sueño

⦁ aumentar la resistencia al estrés

⦁ autoconciencia

Become te volverás más tranquilo y más seguro

🎯 ¿Cuál es el propósito de la meditación?

El objetivo de la meditación es la purificación de la mente a partir de pensamientos inquietos y obsesivos.

Hay dos formas de meditar: meditación en el vacío y meditación a través de la concentración. Como objeto de atención, tome un punto en la pared, el fuego de una vela o una imagen pintada. Es importante que la atención no se distraiga. Cuando te sientas totalmente enfocado, tus pensamientos se derretirán y entrarás en un estado de meditación.

El problema de los principiantes es que la atención es difícil de mantener en un punto. Tienes que recordarte constantemente "¡no te distraigas!" Y el estado de meditación se pierde.

Esta aplicación le permite configurar un recordatorio de sonido, para no distraerse. Cuando lo escuches, volverás al punto de concentración y el estado de meditación no se interrumpirá.

En la práctica de la meditación por concentración, no es necesario sentarse en una posición particular o en un lugar en particular. Esto puede ser acostado, parado, en la cama o en el transporte. Puede establecer la duración de la meditación usted mismo. Incluso 5, 10 minutos de meditación aumentará la conciencia y dará fuerza. Mañana, día, noche (antes de acostarse) o incluso meditación nocturna: ¡la elección es suya!

No hay necesidad de tomar lecciones de meditación; conviértete en un gurú para ti mismo, y la aplicación será como un buen ayudante.

La aplicación es adecuada para practicantes: Pranayama, Kundalini Yoga, Hatha, Kriya, Tantra, Bhakti, Karma, Jñana, Raja, Japa, Dhyana, Sahaja, Samadhi, Chakra, Meditación del Chakra, Meditación trascendental, Vipassana, Qigong, Afirmación, Zen, Zen, Zen. Amabilidad amorosa (metta), meditación en la apertura del tercer ojo, trataka, nada, visualización, meditación de presencia, sarguna, nirguna, meditación de la aptitud.

💎 ¡Empieza a meditar y verás cómo tu conciencia cambia para mejor!

🌟 P.S. Ya hay 1276 personas que ponen la aplicación 5 estrellas. ¡Gracias!